Для тех кто хочет создать и продвинуть свой сайт милости прошу http://kris-media.com/
Creation and promotion of sites
Creation and promotion of sites
воскресенье, 8 ноября 2015 г.
пятница, 13 февраля 2015 г.
вторник, 8 июля 2014 г.
Диета "Осиная талия"
Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота.
Итог минус 3-5 кг за неделю.
Завтрак
-за 15 минут до еды-стакан воды.
-овсяная каша без соли/сахара/масла с 5 орехами, стакан йогурта,два тоста с медом .
Перекус
-фрукты 400 грамм
Обед
-овощной салат или овощной суп(без мяса и хлеба),вареная рыба 250 г.
-фрукты
Ужин
-овощной салат или творог.
за 1 час до сна
- кефир
Можно во время диеты пить чай,кофе но без сахара.
Главное-никаких сладостей.
Итог минус 3-5 кг за неделю.
Завтрак
-за 15 минут до еды-стакан воды.
-овсяная каша без соли/сахара/масла с 5 орехами, стакан йогурта,два тоста с медом .
Перекус
-фрукты 400 грамм
Обед
-овощной салат или овощной суп(без мяса и хлеба),вареная рыба 250 г.
-фрукты
Ужин
-овощной салат или творог.
за 1 час до сна
- кефир
Можно во время диеты пить чай,кофе но без сахара.
Главное-никаких сладостей.
четверг, 12 июня 2014 г.
Джейсон Шварцман снова стал отцом!
Звезда фильма "Поезд на Дарджилинг" и двоюродный брат Николаса Кейджа Джейсон Шварцман и его супруга Брэди Каннинхэм во второй раз стали родителями. Пара уже воспитывает двухлетнюю Марлоу Риверс и теперь в семье появилась еще одна принцесса 😉 Имя новорожденной малышки пока не разглашается.
ТОП-5 МИФОВ О МУЖСКИХ ПРЕДПОЧТЕНИЯХ В ЖЕНСКОМ БЕЛЬЕ
МИФ ПЕРВЫЙ: ЧЕМ МЕНЬШЕ, ТЕМ ЛУЧШЕ!
Трусики, состоящие из трех тонких веревочек, уже не на пике моды. Сегодня особая страсть мужчин отдана коротким шортикам с кружевами или моделям из плотной ткани с высокой талией, которые шикарно формируют женственный силуэт и широко представлены в том числе и в коллекциях корректирующего белья.
МИФ ВТОРОЙ: ПРОЗРАЧНЫЕ ТКАНИ – ДЛЯ НЕПРОЗРАЧНЫХ НАМЕКОВ
Прозрачное белье отлично подходит для романтического сюрприза или эротического кино, но в реальной жизни, а особенно при первых встречах, многих мужчин столь откровенный выбор может насторожить. Да, глазами мужчины обычно любят прозрачные гипюровые и кружевные ткани, а вот руками – атлас, шелк и вискозу, которые не только приятны на ощупь, но и всегда выгодно подчеркивают цвет.
МИФ ТРЕТИЙ: ДЛЯ СЕКСУАЛЬНОГО ОБРАЗА – КРАСНОЕ И ЧЕРНОЕ
Далеко не всем мужчинам нравятся традиционные красные и черные комплекты, которые неизменно превращают любую девушку в страстную искусительницу. Сегодня палитра цветов и оттенков нижнего белья настолько разнообразна, что давно пора отказаться от универсальных вариантов, и выбрать именно тот уникальный – яркий или пастельный – цвет, который выгодно подчеркивает цвет вашей кожи, глаз, волос и др.
МИФ ЧЕТВЕРТЫЙ: БЕЛЫЙ – ВСЕГДА УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ВАРИАНТ
Белое белье – это классика и, наряду с черным, оно неплохо сочетается с разной одеждой, однако от обилия однообразного белого и кружевного устали уже даже мужчины. Пора оставить белый цвет для особенно-торжественных случаев.
МИФ ПЯТЫЙ: КРУЖЕВНОЕ ИЛИ ОДНОТОННОЕ – ТРЕТЬЕГО НЕ ДАНО
Если по отдельности черным и белым цветами уже никого не удивишь, то их сочетание в принтах и узорах нижнего белья остается оригинальным и привлекательным. В этом сезоне в моде на нижнее белье доминируют этнические узоры, животные, цветочные и геометрические мотивы. Нижнее белье стало новым способом женского самовыражения, который мужчины с радостью приняли.
И, наконец, главное правило: красивое и сексуальное белье, которое вызывает дискомфорт, не станет для вас украшением. В первую очередь стоит ориентироваться на качество и удобство: например, хороший бюстгальтер поддерживает осанку, не оставляет следов на коже и не натирает и даже обеспечивает правильную циркуляцию крови.
Трусики, состоящие из трех тонких веревочек, уже не на пике моды. Сегодня особая страсть мужчин отдана коротким шортикам с кружевами или моделям из плотной ткани с высокой талией, которые шикарно формируют женственный силуэт и широко представлены в том числе и в коллекциях корректирующего белья.
МИФ ВТОРОЙ: ПРОЗРАЧНЫЕ ТКАНИ – ДЛЯ НЕПРОЗРАЧНЫХ НАМЕКОВ
Прозрачное белье отлично подходит для романтического сюрприза или эротического кино, но в реальной жизни, а особенно при первых встречах, многих мужчин столь откровенный выбор может насторожить. Да, глазами мужчины обычно любят прозрачные гипюровые и кружевные ткани, а вот руками – атлас, шелк и вискозу, которые не только приятны на ощупь, но и всегда выгодно подчеркивают цвет.
МИФ ТРЕТИЙ: ДЛЯ СЕКСУАЛЬНОГО ОБРАЗА – КРАСНОЕ И ЧЕРНОЕ
Далеко не всем мужчинам нравятся традиционные красные и черные комплекты, которые неизменно превращают любую девушку в страстную искусительницу. Сегодня палитра цветов и оттенков нижнего белья настолько разнообразна, что давно пора отказаться от универсальных вариантов, и выбрать именно тот уникальный – яркий или пастельный – цвет, который выгодно подчеркивает цвет вашей кожи, глаз, волос и др.
МИФ ЧЕТВЕРТЫЙ: БЕЛЫЙ – ВСЕГДА УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ВАРИАНТ
Белое белье – это классика и, наряду с черным, оно неплохо сочетается с разной одеждой, однако от обилия однообразного белого и кружевного устали уже даже мужчины. Пора оставить белый цвет для особенно-торжественных случаев.
МИФ ПЯТЫЙ: КРУЖЕВНОЕ ИЛИ ОДНОТОННОЕ – ТРЕТЬЕГО НЕ ДАНО
Если по отдельности черным и белым цветами уже никого не удивишь, то их сочетание в принтах и узорах нижнего белья остается оригинальным и привлекательным. В этом сезоне в моде на нижнее белье доминируют этнические узоры, животные, цветочные и геометрические мотивы. Нижнее белье стало новым способом женского самовыражения, который мужчины с радостью приняли.
И, наконец, главное правило: красивое и сексуальное белье, которое вызывает дискомфорт, не станет для вас украшением. В первую очередь стоит ориентироваться на качество и удобство: например, хороший бюстгальтер поддерживает осанку, не оставляет следов на коже и не натирает и даже обеспечивает правильную циркуляцию крови.
Black Eyed Peas не воссоединятся, если не смогут разработать новый убойный звук для их альбома.
Уилл считает, что ''нет смысла'' в воссоединении со своими коллегами и друзьями по группе — если они не в состоянии ворваться в чарты со свежим музыкальным стилем, как они сделали в 2009 году с альбомом «The E.N.D.», включающий такие хиты, как Boom Boom Pow и I Gotta Feeling.
«Мы всегда разрабатываем определенную конфигурацию того, что мы будем делать как ''горошины'' в последующем. В 2008 году я был такой: ''Ребята, электронная музыка — чертовски безумна!'' И большинство из них отреагировали так: ''О чем ты говоришь? Электро?!'' И я сказал: ''Есть парень по имени Дэвид Гетта и есть место как эта преисподняя, мы должны делать песни подобно этому''».
«Теперь мы должны сделать что-то такое, чтобы ни у кого не могло появиться мысли сказать: ''Кто такие Black Eyed Peas?'' Если не промелькнет искра в наших обсуждениях, тогда это не имеет никакого смысла».
«Мы всегда разрабатываем определенную конфигурацию того, что мы будем делать как ''горошины'' в последующем. В 2008 году я был такой: ''Ребята, электронная музыка — чертовски безумна!'' И большинство из них отреагировали так: ''О чем ты говоришь? Электро?!'' И я сказал: ''Есть парень по имени Дэвид Гетта и есть место как эта преисподняя, мы должны делать песни подобно этому''».
«Теперь мы должны сделать что-то такое, чтобы ни у кого не могло появиться мысли сказать: ''Кто такие Black Eyed Peas?'' Если не промелькнет искра в наших обсуждениях, тогда это не имеет никакого смысла».
День России!!!
Сегодня в нашей стране отмечается важный государственный праздник – День России. В этот день в 1990 году первый Съезд народных депутатов РСФСР принял "Декларацию о государственном суверенитете России", в которой было провозглашено главенство Конституции России и ее законов. Это праздник всех граждан нашей необъятной страны. Поздравляю!)
суббота, 31 мая 2014 г.
Певец Джордж Майкл госпитализирован.
Известный зарубежный исполнитель скрывает свое недомогание.
Журналисты выяснили, что артиста госпитализировали, однако официальный представитель певца предпочел не уточнять причину вызова медиков и не сообщил, где сейчас находится артист. Как оказалось, Джордж Майкл попал в больницу еще неделю назад, однако журналисты об этом узнали только сейчас. Врачей по телефону вызвал друг исполнителя. Медики провели в доме артиста около четырех часов, после чего забрали его в госпиталь, сообщает Daily Mirror.
Представитель "скорой помощи" подтвердил изданию, что певец был госпитализирован. "Нам позвонили около восьми утра. Мы направили две медицинские бригады, чтобы провести лечение, мужчину увезли в больницу", – сказал он. Официальный представитель артиста также сообщила, что Джордж Майкл проходил лечение, однако что послужило причиной госпитализации и где он находится сейчас, она не уточнила. "Джордж Майкл был в больнице для прохождения планового обследования", – заявила она.
В ноябре 2011 года Джордж Майкл был госпитализирован в венскую городскую больницу с подозрением на пневмонию, из-за чего ему пришлось отменить все запланированные концерты до конца года. Тогда медики диагностировали у артиста "сильную пневмонию".
Журналисты выяснили, что артиста госпитализировали, однако официальный представитель певца предпочел не уточнять причину вызова медиков и не сообщил, где сейчас находится артист. Как оказалось, Джордж Майкл попал в больницу еще неделю назад, однако журналисты об этом узнали только сейчас. Врачей по телефону вызвал друг исполнителя. Медики провели в доме артиста около четырех часов, после чего забрали его в госпиталь, сообщает Daily Mirror.
Представитель "скорой помощи" подтвердил изданию, что певец был госпитализирован. "Нам позвонили около восьми утра. Мы направили две медицинские бригады, чтобы провести лечение, мужчину увезли в больницу", – сказал он. Официальный представитель артиста также сообщила, что Джордж Майкл проходил лечение, однако что послужило причиной госпитализации и где он находится сейчас, она не уточнила. "Джордж Майкл был в больнице для прохождения планового обследования", – заявила она.
В ноябре 2011 года Джордж Майкл был госпитализирован в венскую городскую больницу с подозрением на пневмонию, из-за чего ему пришлось отменить все запланированные концерты до конца года. Тогда медики диагностировали у артиста "сильную пневмонию".
пятница, 30 мая 2014 г.
Ума Турман и Квентин Тарантино теперь вместе!!!!!
Он любил ее 20 лет. Он снимал ее в своих фильмах. Она звалась его "музой", но никогда не принимала его ухаживаний. Они близко дружили, но она выходила замуж за других.
И вот, наконец-то, он счастлив. Отношения режиссера Квентина Тарантино и его музы, подруги и любви всей жизни Умы Турман перешли на другой уровень. На кинофестиваль в Канны Тарантино и Турман приехали вместе, вместе сняли виллу на юге Франции, вместе шли по красной дорожке рука об руку.
- Между ними пробежала искра, и они моментально решили быть вместе! - рассказали знакомые пары изданию Us Weekly. - Ведь он любил ее все эти годы.
И правда, 20 лет прошло с тех пор, как Квентин и Ума встретились на съемочной площадке "Криминального чтива", и оба стали звездами. Ума была замужем, у нее трое детей. Но вот месяц назад она рассталась со своим возлюбленным и отцом младшего ребенка Арпадом Бюссоном. Квентин не стал терять времени даром, да и кинофестиваль открылся очень вовремя.
Гости фестиваля заметили, что двое абсолютно счастливы, им комфортно вместе, они хохочут, обнимаются, и даже не постеснялись поцеловаться на красной дорожке.
Любимая актриса режиссера стала его любимой женщиной.
И вот, наконец-то, он счастлив. Отношения режиссера Квентина Тарантино и его музы, подруги и любви всей жизни Умы Турман перешли на другой уровень. На кинофестиваль в Канны Тарантино и Турман приехали вместе, вместе сняли виллу на юге Франции, вместе шли по красной дорожке рука об руку.
- Между ними пробежала искра, и они моментально решили быть вместе! - рассказали знакомые пары изданию Us Weekly. - Ведь он любил ее все эти годы.
И правда, 20 лет прошло с тех пор, как Квентин и Ума встретились на съемочной площадке "Криминального чтива", и оба стали звездами. Ума была замужем, у нее трое детей. Но вот месяц назад она рассталась со своим возлюбленным и отцом младшего ребенка Арпадом Бюссоном. Квентин не стал терять времени даром, да и кинофестиваль открылся очень вовремя.
Гости фестиваля заметили, что двое абсолютно счастливы, им комфортно вместе, они хохочут, обнимаются, и даже не постеснялись поцеловаться на красной дорожке.
Любимая актриса режиссера стала его любимой женщиной.
среда, 28 мая 2014 г.
Принц Гарри опять напился в клубе.
Принц Гарри опять напился в клубе.
На этот раз он провел ночь в объятиях стриптизерши.
На этот раз он провел ночь в объятиях стриптизерши.
Эмма Уотсон закончила престижный Брауновский университет.
Эмма Уотсон закончила престижный Брауновский университет.
Актриса получила степень бакалавра, естественно по английской литературе.
Актриса получила степень бакалавра, естественно по английской литературе.
Дженнифер Лопес решила отказаться от животной пищи
Знаменитая латиноамериканская исполнительница певица Дженнифер Лопес приняла решение стать веганом. Об этом она поспешила написать на страницах социальных сетей. Как выяснилось, она давно желала последовать примеру своих не менее известных коллег Бейонсе и Джея Зи.
Дженнифер Лопес решила пополнить ряды тех звездных коллег, которым вегетарианства мало, и они решили больше урезать свой рацион, таким образом, превратившись в веганов. Певица давно задумывалась об этом шаге, однако только сейчас решилась на него.
Поп-дива сообщила, что как только она перешла на пищу растительного происхождения, ей сразу стало лучше.
"Сразу же чувствуешь себя в разы лучше. Сейчас я рекомендую всем попробовать. Ты просыпаешься утром и превосходно себя ощущаешь", – отметила звезда. При этом Дженнифер призналась, что скучает по пище животного происхождения особенно по сливочному маслу. Однако певица не видит обратного пути.
Российские звезды шоу-бизнеса также являются веганами, в частности, певица Лайма Вайкуле, ведущая Ольга Шелест, Лена Ленина, Надежда Бабкина, Михаил Задорнов и Николай Дроздов.
Следует отметить, что веганство представляет собой самую строгую форму вегетарианства, в условиях которой из рациона исключают продукты, связанные с эксплуатацией и убийством животных. В пище последователей веганства нет мяса, рыбы, яиц, животного молока, молочных продуктов из сырья животного происхождения и меда.
Кроме того, веганы не используют мех, кожу, шелк и шерсть животных. Они выступают против привлечения животных в индустрию развлечений. Как правило, на сторону веганов переходят соответственно своим этическим соображениям.
В 2012 году специалисты Всемирной ассоциации здравоохранения добавили вегетарианство в перечень психических заболеваний, которые подлежат лечению врачом-психиатром. В списке также появилось сыроедение. Пищевые пристрастия определяются как "расстройство привычек и влечений".
К слову, поводом отправить вегетарианцев к психиатру был инцидент, который произошел в испанском городе Малага. В одной из семей родители запретили детям кушать мясо и продукты, которые проходили какую-либо термическую обработку. Дети были доведены до состояния комы. К счастью, их спасли соседи, которые вызвали врачей и полицию.
Дженнифер Лопес решила пополнить ряды тех звездных коллег, которым вегетарианства мало, и они решили больше урезать свой рацион, таким образом, превратившись в веганов. Певица давно задумывалась об этом шаге, однако только сейчас решилась на него.
Поп-дива сообщила, что как только она перешла на пищу растительного происхождения, ей сразу стало лучше.
"Сразу же чувствуешь себя в разы лучше. Сейчас я рекомендую всем попробовать. Ты просыпаешься утром и превосходно себя ощущаешь", – отметила звезда. При этом Дженнифер призналась, что скучает по пище животного происхождения особенно по сливочному маслу. Однако певица не видит обратного пути.
Российские звезды шоу-бизнеса также являются веганами, в частности, певица Лайма Вайкуле, ведущая Ольга Шелест, Лена Ленина, Надежда Бабкина, Михаил Задорнов и Николай Дроздов.
Следует отметить, что веганство представляет собой самую строгую форму вегетарианства, в условиях которой из рациона исключают продукты, связанные с эксплуатацией и убийством животных. В пище последователей веганства нет мяса, рыбы, яиц, животного молока, молочных продуктов из сырья животного происхождения и меда.
Кроме того, веганы не используют мех, кожу, шелк и шерсть животных. Они выступают против привлечения животных в индустрию развлечений. Как правило, на сторону веганов переходят соответственно своим этическим соображениям.
В 2012 году специалисты Всемирной ассоциации здравоохранения добавили вегетарианство в перечень психических заболеваний, которые подлежат лечению врачом-психиатром. В списке также появилось сыроедение. Пищевые пристрастия определяются как "расстройство привычек и влечений".
К слову, поводом отправить вегетарианцев к психиатру был инцидент, который произошел в испанском городе Малага. В одной из семей родители запретили детям кушать мясо и продукты, которые проходили какую-либо термическую обработку. Дети были доведены до состояния комы. К счастью, их спасли соседи, которые вызвали врачей и полицию.
вторник, 13 мая 2014 г.
Канны-2014: 10 самых интересных фильмов кинофестиваля
Завтра на Лазурном Берегу Франции стартует один из самых престижных киносмотров нашего времени - 67-ой Каннский фестиваль.
Почти две недели - до 25 мая - гости конкурса смогут насладиться просмотром многих интересных, захватывающих и трогательных лент с Робертом Паттинсоном, Николь Кидман, Марион Котийяр и другими актерами в главных ролях.
"Звездная карта"/ Maps to the Stars
Первой в нашем обзоре оказалась лента легендарного режиссера Дэвида Кроненберга - "Звездная карта".
Эта провокационная картина входит в список самых ожидаемых лент 2014 года и рассказывает о голливудском закулисье и скрытой от публики работе актеров, агентов, продюсеров и других сотрудников "Фабрики грез".
Ведущие роли в проекте исполнили Роберт Паттиннсон, Джулианн Мур, Джон Кьюсак и Миа Васиковска.
смотреть первые кадры фильмов
Почти две недели - до 25 мая - гости конкурса смогут насладиться просмотром многих интересных, захватывающих и трогательных лент с Робертом Паттинсоном, Николь Кидман, Марион Котийяр и другими актерами в главных ролях.
"Звездная карта"/ Maps to the Stars
Первой в нашем обзоре оказалась лента легендарного режиссера Дэвида Кроненберга - "Звездная карта".
Эта провокационная картина входит в список самых ожидаемых лент 2014 года и рассказывает о голливудском закулисье и скрытой от публики работе актеров, агентов, продюсеров и других сотрудников "Фабрики грез".
Ведущие роли в проекте исполнили Роберт Паттиннсон, Джулианн Мур, Джон Кьюсак и Миа Васиковска.
смотреть первые кадры фильмов
«Бэтмен против Супермена». Первый взгляд на Бэтмена-Аффлека
Сегодня Зак Снайдер опубликовал первую фотографию костюма Бэтмена, который так активно нахваливала добрая половина посвященного Голливуда.
Версия про вдохновение от графического романа Batman Noel пока не подтвердилась, скорее это больше похоже на версию Фрэнка Миллера из The Dark Knight Returns. Мнения фанатов разделились, хотя похоже сам Бэтмен остался доволен. По крайней мере в своем официальном твиттере он радуется, что наконец-то можно будет увидеть его мышцы.
Также режиссер выложил в своем твиттере новый бэтмобиль из фильма "Бэтмен против Супермена":
Версия про вдохновение от графического романа Batman Noel пока не подтвердилась, скорее это больше похоже на версию Фрэнка Миллера из The Dark Knight Returns. Мнения фанатов разделились, хотя похоже сам Бэтмен остался доволен. По крайней мере в своем официальном твиттере он радуется, что наконец-то можно будет увидеть его мышцы.
Также режиссер выложил в своем твиттере новый бэтмобиль из фильма "Бэтмен против Супермена":
воскресенье, 4 мая 2014 г.
ДЕЛАЕМ КОЖУ ИДЕАЛЬНО ЧИСТОЙ!
Правило №1
РУКИ ПРОЧЬ ОТ ЛИЦА . Серьезно, в большинстве своем все проблемы от "грязных рук". Руки у нас полны всякой гадости, особенно после того как мы перетрогаем поручни в автобусе, деньги. Вы же почему-то не лезите руками в грязь, чтобы потом повозить ими по лицу? Тогда почему же вы трогаете руками лицо после того как держались, к примеру, за перила в подъезде?
Тем более, не давите, не ковыряйте! Во-первых, расковыренный прыщик труднее скрыть, а во-вторых, могут остаться пятнышки, а оно вам нужно?
Правило №2
Умываемся два раза в день. Сухая кожа - маолочко или пенка. Жирная кожа - гель.
Правило №3
Не усердствуйте с тониками и лосьенами, содержащими спирт или другие компоненты "против прыщей" . Не нужно протирать лицо слишком часто, а то вместо простой жирной кожи, получите жирную кожу с шелушением. Ох, намучаетесь.
Правило №4
Скраб обязателен. Он удаляет мертвые клеточки кожи, избыток которых на лице и есть причина забитых пор. Можно использовать "домашний" скраб. Смолотое кофе (сварили кофе, выпили напиток, а сам кофе сушим и складываем в баночку) смешиваю с медом(внимание, у многих людей аллергия на мед) и аккуратно и нежно круговыми движениями распределяю по лицу. Главное, опять же не переусердствовать, так как можно травмировать кожу.
Скрабы использовать 1 раз в неделю. Если скраб нежный, то можно чаще.
РУКИ ПРОЧЬ ОТ ЛИЦА . Серьезно, в большинстве своем все проблемы от "грязных рук". Руки у нас полны всякой гадости, особенно после того как мы перетрогаем поручни в автобусе, деньги. Вы же почему-то не лезите руками в грязь, чтобы потом повозить ими по лицу? Тогда почему же вы трогаете руками лицо после того как держались, к примеру, за перила в подъезде?
Тем более, не давите, не ковыряйте! Во-первых, расковыренный прыщик труднее скрыть, а во-вторых, могут остаться пятнышки, а оно вам нужно?
Правило №2
Умываемся два раза в день. Сухая кожа - маолочко или пенка. Жирная кожа - гель.
Правило №3
Не усердствуйте с тониками и лосьенами, содержащими спирт или другие компоненты "против прыщей" . Не нужно протирать лицо слишком часто, а то вместо простой жирной кожи, получите жирную кожу с шелушением. Ох, намучаетесь.
Правило №4
Скраб обязателен. Он удаляет мертвые клеточки кожи, избыток которых на лице и есть причина забитых пор. Можно использовать "домашний" скраб. Смолотое кофе (сварили кофе, выпили напиток, а сам кофе сушим и складываем в баночку) смешиваю с медом(внимание, у многих людей аллергия на мед) и аккуратно и нежно круговыми движениями распределяю по лицу. Главное, опять же не переусердствовать, так как можно травмировать кожу.
Скрабы использовать 1 раз в неделю. Если скраб нежный, то можно чаще.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)